¡Bienvenida!
Soy Carmen
Me comprometo con tu salud, y te acompaño a transformar tu realidad de manera sencilla y natural, mediante una estrategia terapéutica apoyada en la nutrición funcional, y una terapia integrativa, basadas en la evidencia científica .
como puedo acompañarte
mis especialidades
PSICONEUROINMUNOLOGÍA
Estudio de influencias psicológicas (emociones y pensamientos) en los factores neuroendocrinos y su afectación en el sistema inmunitario
MEDICINA NATURAL
Conjunto de terapias naturales (fitoterapia, oligoterapia, suplementación ortomolecular, aromaterapia) que previenen y curan determinadas enfermedades sin medicamentos ni técnicas invasivas.
ENFERMEDADES AUTOINMUNES
Afecciones por las que el sistema inmunitario ataca tejidos sanos porque los confunde con tejidos ajenos.
(Tiroiditis de Hashimoto, Artritis Reumatoide, Esclerosis Múltiple, Lupus, Enfermedad Celíaca..)
PERIMENOPAUSIA MENOPAUSIA
Período, del sistema hormonal femenino, desde la transición hasta el cese total de la ovulación y menstruación
Artículos
Recetas
Testimonios de pacientes
Eva Galán
Estaba cansada de seguir diferentes dietas y privarme de comida, lo que me generaba mucho estrés. Además, quería reducir mi consumo de carne por cuestiones medioambientales. El haber encontrado a Carmen, y seguir sus recomendaciones me ayudó a adoptar cambios en mis hábitos alimenticios que estaba buscando. Después de un año, me siento mucho mejor y más saludable, incorporando varios alimentos nuevos en mi alimentación. He logrado regular mejor mi apetito y ya casi no sufro acidez estomacal ni digestiones pesadas. Dejé el café, el azúcar y productos procesados, y realmente no los echo de menos.
Aún me queda camino por recorrer para seguir mejorando, pero lo hago con gusto porque me siento más animada, feliz y con más energía.
Aún me queda camino por recorrer para seguir mejorando, pero lo hago con gusto porque me siento más animada, feliz y con más energía.
Rosalía Otero
Solo puedo darte las gracias con infinito agradecimiento, porque me has acompañado en un camino que abandonaba una y otra vez, en mitad de desencuentros conmigo misma, y con la vida en general. Ha sido muy difícil, muy enriquecedor, de un cambio fantástico hacia una vida más sana y consciente.
Tus consejos me han ayudado mucho, en estos casi 10 años que te conozco, me has visto caer, incluso te he sentido caer… pero nunca has dejado de escucharme con empatía con el objetivo de volverme a levantar. Has compartido mis alegrías y pequeños triunfos, y eso no tiene precio. Me has enseñado cómo afrontar las dificultades en los momentos más complicados, cuando me he sentido perdida y sin fuerzas. Ahora es mi momento. Ahora es tu momento!
Tus consejos me han ayudado mucho, en estos casi 10 años que te conozco, me has visto caer, incluso te he sentido caer… pero nunca has dejado de escucharme con empatía con el objetivo de volverme a levantar. Has compartido mis alegrías y pequeños triunfos, y eso no tiene precio. Me has enseñado cómo afrontar las dificultades en los momentos más complicados, cuando me he sentido perdida y sin fuerzas. Ahora es mi momento. Ahora es tu momento!
Alba Varela
En 2019 me diagnosticaron esclerosis múltiple, y los que padecemos enfermedades autoinmunes sabemos lo difícil que es intentar controlar la enfermedad desde distintos parámetros. No solo el químico, la salud mental, el ejercicio, y sobretodo la alimentación, son factores a tener en cuenta y que desgraciadamente pocos profesionales unen en un mismo camino. Por circunstancias de la vida Carmen llegó a mí, y no hubo duda que no me solucionase, además de pautarme la dieta que me ha cambiado la vida y que mantiene mi esclerosis sin nuevas lesiones desde hace 4 años. Carmen no solo aborda la enfermedad desde un punto de vista nutricional, es como una especie de Sherlock Holmes que siempre quiere llegar al origen de todo. Estoy segura de que estamos construyendo un nuevo yo.
Mila Fernández
Quiero compartir mi experiencia con la PNI y la medicina natural para tratar el cáncer de mama. Y sobretodo mi experiencia en consulta con Carmen, a la que hoy puedo considerar no solo mi terapeuta, sino una gran amiga. En 2014 me diagnosticaron cáncer de mama. En ese momento, estaba muy asustada y desorientada. No sabía qué hacer ni a quién acudir.
Por otros motivos, también muy dolorosos, conocí a Carmen, una terapeuta formada en psiconeurolinmunología, que hasta me costaba recordar y pronunciar, y medicina natural. Ella me explicó que la PNI es una disciplina que integra las dos medicinas , la normal como le llamo yo...y la integrativa como dice ella. Así que con la medicina natural, protocolos desde la PNI y mucha nutrición terapéutica, más los 2 fines de semana en los que nos impartió talleres de cocina anti-cáncer, trató mi enfermedad de manera más integral.
De esta forma estuve mucho más fuerte en mis sesiones de quimio y nunca tuve que postponer ninguna. Seguir con mi vida de forma normalizada fue un regalo. Desde el primer momento, me sentí muy bien con Carmen. Es firme, paciente, intuitiva, respetuosa y muy amorosa. Ella me escuchó con atención y me ayudó a entender mi enfermedad a un nivel más profundo. Sigo manteniendo las pautas que me recomendó, una serie de cambios en mi estilo de vida, como una dieta más saludable, ejercicio regular y técnicas de relajación. También me prescribió algunos tratamientos de medicina natural, como suplementos, hierbas y acupuntura para mis dolores articulares. Y sobretodo sé que estoy acompañada y segura de que no habrá otra recaída. Gracias!
De esta forma estuve mucho más fuerte en mis sesiones de quimio y nunca tuve que postponer ninguna. Seguir con mi vida de forma normalizada fue un regalo. Desde el primer momento, me sentí muy bien con Carmen. Es firme, paciente, intuitiva, respetuosa y muy amorosa. Ella me escuchó con atención y me ayudó a entender mi enfermedad a un nivel más profundo. Sigo manteniendo las pautas que me recomendó, una serie de cambios en mi estilo de vida, como una dieta más saludable, ejercicio regular y técnicas de relajación. También me prescribió algunos tratamientos de medicina natural, como suplementos, hierbas y acupuntura para mis dolores articulares. Y sobretodo sé que estoy acompañada y segura de que no habrá otra recaída. Gracias!
Belén Montero
Quiero compartir mi experiencia con Carmen Méndez, una terapeuta en PNI que me ayudó a superar mi candidiasis. Llevaba años con candidiasis. Los síntomas eran horribles: cansancio, hinchazón, dolor de cabeza, picor en la piel, aftas en la boca... Probé de todo, pero nada me funcionaba. Un día, una amiga me habló de Carmen Méndez. Ella me explicó que la candidiasis es una infección causada por un hongo que se alimenta de azúcares. Por eso, la clave para superarla es eliminar el azúcar de la dieta.
Carmen me recomendó una dieta antifúngica y me dio algunos consejos para mejorar mi salud en general. Seguí sus consejos al pie de la letra y, ¡voilá!, en cuestión de semanas los síntomas desaparecieron. Ahora estoy como nueva. Tengo más energía, me siento mejor conmigo misma y, lo mejor de todo, ¡ya no tengo candidiasis! Estoy muy agradecida a Carmen por su ayuda. Ella me enseñó que, con una dieta saludable y un estilo de vida saludable, podemos mejorar nuestra salud de forma integral. Si estás sufriendo de candidiasis, te recomiendo que busques a un terapeuta en PNI. Con su ayuda, podrás superar esta infección y mejorar tu salud en general. ¡Muchas gracias, Carmen!
Carmen me recomendó una dieta antifúngica y me dio algunos consejos para mejorar mi salud en general. Seguí sus consejos al pie de la letra y, ¡voilá!, en cuestión de semanas los síntomas desaparecieron. Ahora estoy como nueva. Tengo más energía, me siento mejor conmigo misma y, lo mejor de todo, ¡ya no tengo candidiasis! Estoy muy agradecida a Carmen por su ayuda. Ella me enseñó que, con una dieta saludable y un estilo de vida saludable, podemos mejorar nuestra salud de forma integral. Si estás sufriendo de candidiasis, te recomiendo que busques a un terapeuta en PNI. Con su ayuda, podrás superar esta infección y mejorar tu salud en general. ¡Muchas gracias, Carmen!
Cristina Suárez
Hace siete años me diagnosticaron hipotiroidismo de Hashimoto. Me medicaron y mis analíticas empezaron a estar bien. Pero yo me seguía sintiendo fatigada constantemente, estaba deprimida, y no podía concentrarme en nada. Mi piel estaba seca y pálida, mi pelo caía a mechones, y había engordado cuidando mi alimentación. O eso creía. Visité a varios médicos, pero ninguno me dio una alternativa a la pastilla de Eutirox. Hasta que yendo de turismo rural conocía a Carmen. Desde el primer momento, me sentí escuchada y comprendida. Hablamos durante días de nutrición y de recetas para diabéticos (mi pareja lo era) y pronto pasó a ser mi terapeuta. Me realizó un examen exhaustivo y me explicó en detalle mi condición. Carmen me realizó una dieta personalizada y me dio pautas para mejorar mi estilo de vida. Al principio, no notaba mucha diferencia, pero poco a poco fui recuperando la energía. A los tres meses de tratamiento, me sentía como una persona nueva. El cansancio había desaparecido, mi estado de ánimo era mucho mejor y podía pensar con claridad. Mi piel se veía más sana y había perdido peso sin esfuerzo.
Han pasado varios años y aún le consulto dudas , que atiende con mucha generosidad. Estoy bien, tranquila y con mi tiroides equilibrada.
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Marta Aramburu
¡Adiós, bichitos! Gracias a Carmen me he librado de la dichosa candidiasis.
¡Es un horror! Picor, ardor, incomodidad ¡un sinvivir! Y lo peor es que parece que nunca se va del todo.
Yo ya estaba desesperada. Había probado de todo: cremas, pastillas, remedios caseros ¡nada funcionaba! Hasta que di con la persona indicada. Desde el primer momento me dio mucha confianza. Me explicó todo con detalle y me hizo sentir que estaba en buenas manos. El tratamiento no fue fácil, es algo largo y hay que ser muy constante, pero valió la pena. ¡Por fin me he librado de la dichosa candidiasis!
Es una profesional como la copa de un pino y sé que estará para mi cada vez que la necesite. Carmen es aún mejor profesional que persona, que ya es decir! Está muy cualificada y tiene mucha experiencia en su trabajo , que además está influenciado por su propia lucha personal con varias enfermedades. Eso me gustó mucho.
Te explica todo con detalle y te hace sentir cómoda en todo momento.
El tratamiento es eficaz y personalizado.
Además de tratar la candidiasis, te da consejos para prevenirla en el futuro.
En definitiva, estoy muy contenta con el tratamiento que he recibido ¡Le estoy eternamente agradecida! Y que me encanta tu nueva web!