Hace algún tiempo que no me pasaba por aquí…aunque en Instagram estoy bastante activa porque no exige tanto tiempo para editar textos, tiempo que no tengo. Ya véis…el tiempo…tiempo…tiempo…es que no hay un sinónimo con el que hacer la frase más atractiva, menos aburrida y predecible. El factor tiempo…
Y no se trata de que ahora vaya de un lado para otro como el conejo de Alicia, o como la empresaria de maletín y traje sastre que nunca seré, sino que mi batalla con la tiroiditis de Hashimoto, fibromialgia y fatiga suprarrenal, ocupa todo mi (…) ya no lo repito más, prometido! Es un tema de equilibrio: una dieta adecuada, una suplementación minuciosa y gestión de estrés (ja!!) aquí Doña Autoinmune hablando de algo que se le escapa de los dedos como los donetes en el patio de un colegio. Pues ahí seguimos amigos y amigas, gestionando esa parte de mi vida, que aún siendo privilegiada con respecto a muchas mujeres de mi edad, me va dando sus palos a nivel tan personal que tengo los cimientos dinamitados. Pero no nos pongamos pejigueras, que como dice Alaska “no quiero más dramas en mi vida, solo comedia entretenida” y yo añado Y TARTAS MARAVILLA!!! Las penas con dulce…ya se sabe…
Aunque esta tarta parezca bastante decadente es sanota, equilibrada y pura sabrosura. Que una tiene sus principios, y la cosa va de darnos un gusto sin comportarnos como irredentas pecadoras.
Vamos con lo importante…
- Bizcocho
- 250 gramos de harina de arroz
- 100 gramos de harina de alforfón (trigo sarraceno)
- 40 gramos de almidón de yuca ( o maizena)
- 1 cucharada sopera de canela en polvo
- 1 y 1/4 cucharadita de levadura en polvo
- 1 y 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
- 1 pizca de jengibre molido
- 450 gr de zanahorias ralladas
- 70 grs de nueces picadas
- 200 gramos de azúcar de coco
- 200 gramos de xilitol
- 4 cucharadas soperas de harina de lino
- 12 cucharadas soperas de agua
- 180 gramos de aceite vegetal
- Relleno y cobertura
- 6 tazas de azúcar glas (700 gr moliendo muy fino el xilitol)
- 300 gramos de manteca de coco
- 230 grs queso de untar vegano (yo usé la marca Tofutti Original)
- 3 cucharadas soperas de leche de almendra
- 1 cucharada sopera de vinagre de manzana
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de zumo de limón
- nueces picadas para el topping
- 1 pizca de sal
- Primero precalentamos el horno a 180 ºC . Engrasamos 2 moldes de 22 cms con manteca de coco y un poco de harina de arroz.
- Tamizamos los ingredientes secos: las harinas, el almidón, la levadura, el bicarbonato, la canela, la nuez moscada, la sal y el jengibre. Mezclamos bien con las varillas.
- En un bol aparte mezclamos la harina de linaza y el agua, hasta formar un líquido pegajoso.
- Rallamos las zanahorias finamente, picamos las nueces y las juntamos con la mezcla de harina que teníamos.
- Con un procesador de alimentos, mezclamos el xilitol, el azúcar de coco, y la mezcla de harina de linaza y agua hasta que esté bien homogéneo.
- Sin dejar de mezclar, vertemos el aceite en un hilo constante, hasta que la mezcla esté bien emulsionada (para eso el aceite debe estar en estado liquido)
- Incorporamos poco a poco la mezcla de zanahoria y harinas, mezclando a velocidad baja, y sólo hasta que se integre.
- Vertemos la mezcla en cada uno de los dos moldes, con la misma cantidad en cada uno. Introducimos en el horno de 20 a 30 minutos, dependiendo del tamaño del molde. Vamos comprobando como está de cocción insertando un palillo en el centro del bizcocho, hasta que salga limpio.
- Sacamos los moldes del horno y dejamos que enfríen completamente. Desmoldamos los bizcochos y los introducimos en la nevera unos minutos mientras preparamos el relleno.
- Ponemos todos los ingredientes en el bol de la amasadora y lo mezclamos a velocidad media-alta hasta que estén integrados.
- Si el relleno está demasiado espeso, le añadimos un poco más de leche de almendra. Si por el contrario está demasiado líquido, le añadimos un poco más de queso de untar.
- Reservamos el relleno en el frigorífico durante 15 minutos. Mientras tanto, sacamos los bizcochos y los nivelamos cortándolos con un cuchillo (con cuidado de que no se rompan).
- Para montar la tarta. Colocamos una base de bizcocho, una capa de relleno, otra base de bizcocho, otra capa de relleno y terminamos con el bizcocho.
- Podemos dejarlo así o cubrir la tarta por completo con el relleno y adornar con nueces picadas.